16-weken marathon voorbereiding

Ben jij aan het denken om een marathon te lopen? Of wil jij graag je marathon tijd verbeteren?

Dan is dit de cursus die je nodig hebt om je dromen te behalen.

In 16-weken gaan we samen trainen met een gepersonaliseerd schema, maar ga je ook een heleboel bijleren over voeding, kracht training, herstel, stretching, … eigenlijk alles wat je nodig hebt om na dit programma ook zelfstanding aan de slag te gaan om je hardloop niveau naar een hoger level te tillen.