(Ultra) Trail running

(Nederlands hieronder)

Do you want to go for the ultimate challenge and challenge yourself on the trails?

Then Lis(t)a Coaching can definitely help you with this by offering the following:

– Online platform where all training sessions (& results) are collected for proper follow-up.
– Monthly online meeting to discuss progression, stumbling blocks, etc.
– Strength training specifically for trail runners.
– Nutritional coaching to get the most out of your workouts.
– Motivational/ mental sport coaching
– Priority on trail camps organised by Lis(t)a Coaching as optimal preparation.

Please note, this coaching is for a minimum period of 3 months.

Wil jij gaan voor dé ultieme uitdaging en jezelf uitdagen op de trails?

Dan kan Lis(t)a Coaching jou hier zeker in helpen door het volgende aan te bieden:

– Online platform waar alle trainingen (& resultaten) verzameld worden voor een goede opvolging.
– Maandelijkse online meeting voor het bespreken van progressie, struikelblokken etc.
– Kracht training specifiek voor trail lopers.
– Voedings begeleiding om het meeste uit je trainingen te halen.
– Motivational Sport Coaching
– Voorrang op trail kampen die georganiseerd worden door Lis(t)a Coaching als optimale voorbereiding.

Let op, deze coaching is voor een minimum periode van 3 maanden.